こんにちは😊向山かおりです☆
10代の頃のニキビは、過剰に分泌された皮脂が
毛穴をふさぐことが主な原因ですが、大人ニキビ
の多くは睡眠不足や過労、ストレス、食生活や
ホルモンバランスの乱れによって発生します。
また、剃刀荒れやメイクなどによる過剰な刺激が
原因になることもあります⚡️
このため脂性肌でない人にも見られ、頬や顎、首
と言ったフェースラインにできやすいのが特徴です。
ニキビを予防、改善するには、生活習慣を改めると
ともに毎日のスキンケアを見直すことも大切です✨
洗い過ぎは肌の乾燥を招くので、洗顔は一日2回が
基本です🌊クレンジングや洗顔は肌を摩擦しない
ように優しく行い、十分にすすいでください😊
洗顔後は丁寧な保湿ケアで潤いを十分に補給します。
また、化粧品はニキビ菌の餌になりやすいので、
油分が多いものを避けましょう！
ニキビの元になりにくいノンコメドジェニック化粧品
を使用するのもオススメです💄
