こんにちは☆
株式会社ANの向山かおりです☺️
今日は、女性は美髪で磨きをかけて✨✨
男性はいつまでも若々しく✨✨
ということで、
現在ヘアサロンオーナーである向山かおりが
正しいシャンプーの手順を紹介します☆笑
◆STEP1 ブラッシング
髪の毛についたホコリがとれ、シャンプーのときに
汚れを落としやすくする効果があります！
髪が長くて絡まりやすい方もブラッシングする事で
シャンプーがしやすくなり、泡立ちが良くなるので、
頭皮に泡が行き届いて汚れが落ちやすくなります。
◆STEP2 予洗い
シャンプーをする前に髪の毛をしっかりすすぎます。
この予洗いがシャンプーより一番大切です。
そこで注意することは、熱すぎるお湯です！
熱すぎると頭皮の脂を取りすぎてしまうので
頭皮が乾燥のしてしまう事があります。
ベストなのはちょっとぬるいと感じるお湯で、
濡らすだけでなく、しっかりと汚れを落とすつもり
で髪と頭皮を予洗いします。
しっかりと汚れが落ちていると、
シャンプーの泡立ちもよくなります。
◆STEP3 シャンプー
ここで注意なのは、直接シャンプー剤を頭に
擦り付けて泡立てるのはNGです！
先程の予洗いでだいぶ汚れが落ちているので
シャンプー剤は適度な量を手のひらで軽く泡立てて
髪の毛の全体に付けます。
上手く泡立たない方は、シャンプーをする前の
予洗いをしっかりすることをオススメします。
シャンプーは髪を洗うというより頭皮を洗う感じで
指の腹で爪を立てずによく洗います。
髪の汚れは予洗いとシャンプーの泡で落ちていく
ので髪と髪を擦るようなことはしないで下さい。
（STEP4 頭皮マッサージ）
ここは補足ですが、ある程度洗い終わった後、
頭皮のマッサージをすると、頭皮の血行がよくなり
抜け毛予防にも効果的☆
むくみを取り除き、お肌のリフトアップにも効果的です！
◆STEP5 流す
シャンプーの洗い残しがないようによく洗い流します。
シャンプーの成分が地肌に残ると毛穴つまったり
かぶれたりトラブルを引き起こしてしまいます。
しっかり洗い流しましょう！
シャンプーをするベストなタイミングとしては、
本当は朝より夜です。
朝も夜もシャンプーするという人は頭皮が乾燥して
しまわぬように、朝はシャワーだけでもいいかと
思います！
一日の汚れを放置したまま朝を迎えるよりも、
翌朝気持ちよく目覚められた方がいいので、
夜シャンにした方がスッキリ起きれます！
お風呂から上がってから、できるだけしっかりと
タオルで水気をとり、洗い流さないトリートメント
や、ヘアオイルを適量手にとって、毛先から中間、
根本と順番になじませていく。
全体に均一になじませたら、ドライヤーで根元から
しっかり乾かして、終了です☆
私は正しい手順で実践するようになって、
髪が生き生きしてきたので、ぜひお試し下さい♪
