こんにちは向山かおりです♪あっという間に冬突入で、毎日寒いですね❄️そんな冬を元気に乗り越えるために、 今日は旬の野菜とその効果をご紹介します☆冬野菜には、健康と美容によい栄養素が たっぷり入っています主に、 免疫力向上、お肌や粘膜の保護、身体を…

こんにちは向山かおりです♪今回はネイルにこだわる向山かおりが 『評判がよかった&これからやってみたい』 ネイルBest4第2弾を紹介します✨ ◆爪全体がジュエリーのようなデザイン 引用元： https://images.app.goo.gl/LfsPHSaPQgykz4Q99 ◆クールなパイソン柄…

こんにちは☺️向山かおりです♪毎日寒いですね❄️ 急に冷え込んで体調を崩している人も多いのでは ないでしょうか？ 女性はとくに『冷え性』が悪化すると、むくみや 頭痛、生理不順、気分の落ち込みまでもたらして しまいます。。 身体が冷える原因は、生活習慣…

こんにちは向山かおりです♪一つ前の記事に『髪のパサつきを抑える方法』を 紹介しましたが、健康的な髪の毛にするには 表面的なケアだけでなく、内側から髪の栄養となる 食事も大事です✨✨ 髪型が変わると人の印象は大きく変わるので、 いつまでもフサフサで…

こんにちは向山かおりです☆ 暑い夏が過ぎたと思ったら一気に気温が下がり 寒暖差のある毎日ですね温度調節のしやすい羽織れるものを一枚持ってると 気温の調節がしやすいですね✨最近乾燥が気になるので、ヘアサロンオーナーの 向山かおりが、髪の毛のパサつ…

こんにちは☆向山かおりです 今日は、いいりんごの日だそうです 「いい（11）りんご（5）」と読む語呂合わせから 名付けられた日だそうです。 イギリスの古くから伝わることわざに、 『一日一個のリンゴで医者いらず』とあるように 毎日りんごを食べることが…