こんにちは向山かおりです☆タイトル通り、ブロッコリーは栄養素が豊富で ダイエットや筋肉をつけたい人、美容にいいと 言われています✨ ブロッコリーの栄養素の中でも、特に豊富に含まれているものは、なんといってもビタミンC。実はレモンよりも多いのです…