こんにちは向山かおりです☆肌を見せることが多くなる夏！ ダイエットにはタンパク質といわれていますが、 タンパク質といったら大豆！ということで、大豆の魅力について書きます☆ 大豆は低糖質、高たんぱくで、食物繊維も豊富。 且つ、女性ホルモンに似た働…