こんにちは向山かおりです☆日差しが強くなってきて、いよいよ夏本番って 感じですね☀️ゴーヤは栄養価が高く、美容効果も期待できる 優秀な食材ですが、ゴーヤの苦味がニガテな方も 多くいるかと思います その苦味に、秘められた栄養素がたくさん含まれて い…