こんにちは😃向山かおりです♪
アロマについてのまとめは今回で最後になります✨
今回はエキゾチック系なかおりについてご紹介します🌺
ジャスミンの香りは人気が高いかおりとしても名高いですね！✨
緊張をほぐしてくれる効果や、リラックス効果が期待できるといわれています。
ジャスミンのかおりのアロマを使うときには、ぜひリラックスして眠れるように就寝前の使用をオススメします♪
・イランイラン
甘さを感じる芳醇なかおりで、イライラや不安を和らげてくれます。
特に女性人気が高く、ホルモンバランスを整えてくれる効果が期待できます👏✨✨
・サンダルウッド
「白檀」と呼ばれているサンダルウッドですが、深みのあるかおりで心を落ち着かせるものとしてアロマ系としてメジャーなかおりです✨
どこかお香を感じさせるようなかおりで、日本人の中では人気も高いものだと思います😁
◆オススメレシピ
ジャスミン1:イランイラン2:サンダルウッド3
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⚠️アロマオイルを使用する上で気をつけること
アロマオイルを使う上で大切なことは、適切な使い方をするということです👆
【NG行動】
・お風呂に直接入れる。
・肌に直接つける。(肌につける場合は必ず薄めること)
・直射日光で保管する。
これらの行動は、自分の肌を痛めたり、アロマオイルの質を落としてしまったりする恐れがあるので意識すると良いです！
アロマオイルは組み合わせの数も多いので、ぜひ自分好みのかおりを見つけてアロマを楽しんでみてください♪✨
参考
https://coloria.jp/magazine/articles/kcc2u
