こんにちは♪向山かおりです最近ぐっと冷えてきて、 特に朝晩の気温の変化などから体調を崩して カゼをひいている人も多いですね 季節の変わり目は要注意⚠️ということで、カゼの予防・対策を万全にして 元気に過ごしましょう〜！ 1.うがい うがいをすると、口…