こんにちは向山かおりです♪あっという間に冬突入で、毎日寒いですね❄️そんな冬を元気に乗り越えるために、 今日は旬の野菜とその効果をご紹介します☆冬野菜には、健康と美容によい栄養素が たっぷり入っています主に、 免疫力向上、お肌や粘膜の保護、身体を…