こんにちは向山かおりです♪ 寒い冬は、身体を温めようとするのか食欲が 増す人も多いのではないでしょうか？わたしは夏に比べると食欲が増します笑少し食べ過ぎてしまっても、 翌日に食事のコントロールをしたり工夫をすると わたし自身は体型をキープしてき…