こんにちは向山かおりです☆知ってる方も多いと思いますが、 お魚の栄養素はすごいんですよ✨お魚の下処理が面倒だったり、 なかなか食べる機会が減ってるかもしれませんが、 お魚の栄養素について、管理栄養士の友人に 教えてもらったのでご紹介します♪ ・DHA…