2021-02-13から1日間の記事一覧

正しい姿勢で代謝アップ☆

こんにちは向山かおりです☆スタイルがいい人に共通してることはなにか、 それは『姿勢がいい!』ことです!とはいえ、ついつい 気を抜くと、つい楽な体勢を取ろうとするので、 筋肉がゆるみ、結果、カラダがゆがんで、 凝り固まってしまい、ぽっこりお腹が出…