こんにちは向山かおりです☆先日、初めてホットヨーグルトを食べて、 ずっと温かいヨーグルトを躊躇していたんですが、 意外と美味しかったので、ホットヨーグルトの 効果についてご紹介します ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌などの 善玉菌は、温…