こんにちは向山かおりです☆食事をするのに太りにくい時間があることを ご存知ですか？✨脂肪を溜め込む働きがあるBMAL1(ビーマルワン)、 あまり聞き慣れない言葉ですが、BMAL1とは、 脳と筋肉(Brain and Muscle）で時計遺伝子(Arnt)の ような(Like)働きをする…