こんにちは向山かおりです☆「コラーゲン」というワードを聞くと、 飛びつきたくなるんですが、どうやら、 コラーゲンを含む食品を食べても吸収されにくく、 お肌のコラーゲンの量はほとんど増えないそうです効率良く補うためには、紫外線を防ぐなどの ストレ…