こんにちは向山かおりです☆ 春は気候や環境の変化などがあり、 心身のバランスが乱れやすくなる季節です春の不調に負けないためにも『セロトニン』を 増やして、気分や感情をコントロールして 心を安定させましょう〜☺️✨セロトニンは脳内の神経伝達物質の一…