こんにちは向山かおりです☆さつまいもに含まれる栄養素をご紹介します皮膚の健康維持に役立つビタミンCや、細胞の老化を 防ぐビタミンEなど、肌の健康に欠かせない栄養素を 含んでいます✨✨ さつまいもに含まれるビタミンやカリウムは水溶性 で、ほかの野菜に…