2021-05-28から1日間の記事一覧

しゃがむが健康にいい?

こんにちは向山かおりです☆ 身体を動かすことが健康にいいことは誰もが知って いることですが、座ることの多い生活は喫煙と同じ くらい健康に悪いそうですそうした中、アフリカのタンザニアで狩猟採集生活 を送るハッザ族は、1日のうちで身体を動かさずに 過…