こんにちは向山かおりです☆暑い時期には、お風呂で湯に浸かることに おっくうになりがちです。。そんなときはシャワーを使ったマッサージで、 滞ったリンパや血流の流れを促しましょう下半身(ふくらはぎ→太もも)から上半身(腕→脇→ 腰→おしり→お腹→首)の順に…