こんにちは向山かおりです✨ 先日友人から「末端冷え性なんだけど、何か改善方法ないかな？」と相談されました。 私も末端冷え性なので、その気持ちがよくわかります 体の末端である手足は外気にさらされやすいため、そもそも冷えやすいのだそうです。 冷え性…