こんにちは向山かおりです✨ 気温の変化が激しくなり、体調管理が難しく感じる季節の変わり目ですね。 みなさんはどのように体調管理をされていますか？ 私は日頃から予防として、手洗い・うがいやサプリメントでの栄養補給などを行っています。 健康と美容を…