こんにちは😁向山かおりです☆
『芸能人は歯が命』と言われるほど、
歯並びの綺麗さや、歯の白さは世界共通で
好感を持たれます🦷✨
歯の黄ばみの原因は、食品や歯垢、加齢、薬の影響
などさまざまです。
このうちセルフケアができるのが歯垢の定着による
黄ばみと、食品に含まれるポリフェノールが原因の
着色汚れ(ステイン)や歯垢が残らないように食後は
丁寧に歯を磨き、隙間の汚れも落としましょう！
着色汚れ(ステイン)対策として、コーヒーや紅茶、
赤ワインやチョコレートなどポリフェノールを多く
含む食品を取った後は口をゆすぐのがオススメです🌊
ステイン除去成分を配合した歯磨き粉でブラッシング
するのも有効です。
ただし、研磨剤が多い歯磨き粉を継続して使うと、
歯の表面のエナメル層に傷がつき、そこに汚れが
溜まって黄ばみの原因になることも！
毎日使う歯磨き粉は研磨剤の少ないものを選ぶと
いいでしょう🦷✨
定期的に歯科医院を受診し、クリーニングを受ける
ことも大切で、セルフケアでは落とせない汚れも
キレイに取れ、虫歯や歯周病予防にも繋がります😊
