2021-05-23 おかひじきを食べよう☆ こんにちは😃向山かおりです☆体内の水分量をコントロールするカリウムが豊富で、 むくみの改善に有効です✨カルシウムも多く、骨粗しょう症の予防にも 役立ちます💪