こんにちは😊向山かおりです✨
本日は読書のメリットについてお話ししようと思います📖
私向山かおりは、下積み時代からメンターに様々な本を勧めて頂き、今では月に5冊以上の本を読むようになりました✨
知識をボキャブラリーを増やし表現力を向上させたいと思ったこともきっかけでした😊
読む本はジャンルを問わず様々な本を読んでいます✨
ビジネス書や経営者の自伝や新規事業の関連本などを読むことが多いのですが、時々小説を読むこともあります🙌
読書のメリットとしては、
▪️知識や言葉を学べること
▪️経営者の方の本であればその方が考えていることを知ることができる
▪️引用に使われている事例で世界中の研究結果を知ることができる
▪️年収アップ
などがあります。
また、
イギリスのサセックス大学の研究では、読書でストレスが68％も解消されることが論文で発表もされています🍀
6分本以上本に夢中になる時間があるとなお良いという結果が出ているそうです🙌
より本に没頭するには、小説などのフィクションの世界観に入ることがおすすめです✨
小説が読んでもイメージがつかなく難しいという方は、映画化された原作などを読んでみるのも良いかもしれないですね😊
【最強説】読書でストレス68％解消&発散【たった６分で効果あり】 - shoiblog
知識が増え、ボキャブラリーが増え、尚且つストレスが軽減されるとは読書のメリットは大きいですね😊
電子書籍もたくさん出ていますが、
私向山かおりは誌面で読むほうが好きです📖
本の内容がよりわかりやすいように感じます🙌
電子書籍ももちろん読みますが、スマホなどで読んでいると通知に目がいき、集中が切れてしまうこともあります🍀
繰り返しちょっとした時間に読み返ししたい本やビジネス書、一度読んで好きな本などは電子書籍に切り替えることもあります✨
紙面も電子書籍もうまく活用してジャンルを問わずより多くの本を読んでいきたいですね🙌
