こんにちは😁向山かおりです⭐︎
アメリカの研究によると、不安なときこそ
『わたしは興奮している』と声に出すと、
「不安だ。。」と声に出した人よりも
良いプレゼンをすることが分かっています🤗
緊張を落ち着かせようとするのではなく、
自らを奮い立たせることでパフォーマンスが
向上するのでやってみてください😆✨
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