こんにちは☺️向山かおりです♪
健康思考の人たちに注目され始めている
新たなスーパーフード『サチャインチナッツ』を
ご存知ですか？？
南米・アマゾン熱帯雨林原産の木の実です！
脂肪燃焼、動脈硬化の予防、美肌効果が期待できる
と言われています✨✨
引用元：
https://images.app.goo.gl/Q88hD4wkNdkzJaPx8
オメガ3、
→ オメガ3は体内では作り出せない必須脂肪酸で、
お肌や粘膜・細胞の機能を高めると言われていて
美肌効果が狙えます✨✨
抗酸化性に優れたビタミンE、
→免疫力強化作用も期待できるので、イライラや憂鬱
などのメンタル面にも効果を発揮してくれます✨✨
他にも食物繊維や亜鉛などミネラル成分を豊富に
含むと言われているので、腸内環境を整えて、
老廃物を速やかに排出してくれることにより、
ダイエット効果も期待できると言えますね✨✨
まさにスーパーフードです😆✨✨
