2021-07-24 顎関節症☆ こんにちは😃向山かおりです☆若い人にも多い顎関節症。。 あごの関節がスムーズに動かなくなるのが 顎関節症です⚡️ 原因の一つは、ストレスと言われています。 歯を噛みしめないようにマウスピースをすることや 意識してない時に、歯を食いしばってしまうことも あるかと思うので、目線に入るところにリラックス とかいたメモをはって、リラックスできる時間をとる こと意識してください😊✨