こんにちは😊向山かおりです✨
先日、友人からさくらんぼを頂きました🍒
旬の物は良いですね。とても嬉しくて美味しくいただきました✨
そういえば、昔は田舎でよくこれからの時期に野菜などご近所から頂くことがあったな。と思い出しました😊
大学から地元を離れている為、よく会社の出張や長期連休の旅行のお土産などは頂くことはありましたが、日常でフルーツを食べることも少ないこともあり野菜やフルーツを頂くことはなくなったな。と思います。
都会で暮らしているとご近所付き合いもない為すごく新鮮に感じますね✨
また、旬な物は身体に良いと言われていますが、さくらんぼについてはどうなのだろう。と調べてみました😊✨
さくらんぼは、
美肌・肌艶、眼精疲労、若返り、造血、むくみ等などの効果が期待できる成分が入っているそうです✨
ビタミンの宝庫として多種類のビタミンをバランスよく摂り入れられ体を温める作用あると言われているさくらんぼは美肌には強い味方ですね🙌
紫外線など肌のケアに力を入れ始めるこの時期にはピッタリの果物ですね😊✨
<参考>
美肌効果もアリ。今が旬のさくらんぼで栄養補給をしよう！ ｜ 女性の美学
