ゴールデントライアングル⭐︎

こんにちは😊向山かおりです⭐︎
ゴールデントライアングルって知っていますか？

健康な骨づくりのためには、カルシウムのほか
カルシウムの吸収、沈着を促進するビタミンD、
ビタミンKをバランスよく取ることが大切です✨

この３つの栄養素を骨のゴールデントライアングル
といいます😁🦴