夏バテ予防に麹甘酒☆

こんにちは🤗向山かおりです☆

毎日暑い日が続いてるので、夏バテしてる人も
いるのではないでしょうか🥵

熱中症や夏バテの予防効果があると言われている
のが甘酒です🍶
米麹から造られる甘酒は、発酵の過程で自然と甘み
が加わります。

お砂糖の代わりに料理に加えると糖質がカットでき
てダイエットにも美容にも効果的です😊✨