目がぱっちり見える人の特徴は、まぶたが黒目に少しかかる程度。
逆に黒目に対してまぶたが重なっている部分が多くなると、少し眠たそうな印象を与えるのだといいます🤔
ですので、今回は簡単なトレーニングで、ぱっちりとした目元を作れる方法をご紹介します✨✨
①眉の下にある骨に対して、平行に人差し指を固定する。
②指でまぶたを引き上げる。
③少し力を加えた状態でそのまま固定し、目を閉じて5秒間キープ。
このトレーニングは毎日1分間ほどやると、
目の周りの筋肉もほぐれ、スッキリとした目元に近づくのだそう✨✨
垣内綾子さんの紹介するトレーニングは簡単でおススメです😆
そして、避けた方が良い行動は「まぶたを擦る」ということ。
まぶたを動かす筋肉は繊細なものだそうで、擦ることでその筋肉が切れたり痛める原因になるそうです。
そうすると、まぶたが上がらなくなったりすることに繋がるのだとか😰
最近はスマホやPCも当たり前になり、
仕事でも目を酷使する人も多い世の中だと思います。
マスクをしている今こそ、目元の印象は以前よりも重要視されているかもしれません😌
だからこそ、時にはマッサージや目の周りをトレーニングしてみたり、
目を労わったりして、眠気・疲れ知らずな目元を鍛えてみるのはいかがでしょうか？👏
参考
https://sakura-forest.com/beauty/sleepeye-how-to/
https://www.oppen.co.jp/beauty/b_time-1608/
