こんにちは😌向山かおりです🌱
汗ばむ夏の季節、朝起きた時から気になるなんて日もありますよね。
そんな今の時期にオススメしたい！
今夏は"朝シャワー"のメリットについてご紹介します✨✨
・朝シャワーで体臭を抑えることができる
たとえ寝る時に冷房を入れていたとしても、寝ている間に皮脂や汗はたくさん出ていると言われています。
気づきにくい部分ですが、気になりますね💦
額、胸の間、背中の真ん中は皮脂が出やすく、
脇の下や足の裏は汗をかきやすい箇所としてもよく挙げられます🤔
軽くシャワーを浴びるだけでも、こうした皮脂や汗を洗い流すことができるのでニオイ対策としても効果的なんだそうですよ♪
・シャワーの温度と浴びる時間がポイント
またシャワーを浴びる際は、温度と浴びる時間を少し意識してみてください！
極端に熱い温度のシャワーや、長時間浴びることは体を火照らせてしまい、汗の引きが悪くなってしまうそうです😥
1分程度浴びるだけでも効果はあるそうですが、石鹸やボディーソープの洗い流しがあるとニオイの原因になることもあるようです。
ぜひ、朝シャワーをする時には洗い残しにも気をつけてみてください🚿✨
私も朝から暑い日には、朝からシャワーを軽く浴びることもあります🙌
寝ている間も出ている汗や皮脂なども洗い流せるので、体も気持ちもスッキリして出掛けられるので結構好きです💖
もし朝から体をスッキリさせたい方、
ささっとニオイ対策をしたい方は試してみてはいかがでしょうか💁♀️
参考
