AMPK☆

こんにちは😃向山かおりです☆

AMPKと聞いてなんのことかわかりますか？
AMPKは、筋肉が糖質や脂質ををエネルギーに変換
するのを助ける酵素です💪

植物に含まれるポリフェノールなどのフィトケミカル
を食事に取り入れることで、AMPKが刺激され、
代謝をうまくコントロールできるようになると
言われています😄